海鮮意大利飯〔已檢〕
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材料︰(兩人份量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 _5 D! l* }- x) k
意大利白米 1 杯
1 k7 s- a, v* I- p& {ds-hk.net雞湯或魚湯 500 毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r- j" S, \' q
清水 500 毫升
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. t8 L/ \/ _2 A7 mds-hk.net白酒 4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P% j! k& D; Q3 o! E# U
橄欖油 少許3 e4 Y* S# {% |( G* M
蒜蓉 1 茶匙
6 q* B6 o6 ?! ]% A* k+ n. Q$ A☆夜玥論壇ק三文魚扒 1片（切大粒）
; [: L) l3 {8 a* u% a- `☆夜玥論壇ק蜆肉 半杯
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鹽及胡椒粉 適量
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* B. ]" [* Y p% W/ p2 N做法:
7 f# p4 f" ]3 r☆夜玥論壇ק1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# |; \. @' `$ U0 p( l2 v
2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。 ds-hk.net* n6 N% |% L) j/ E; s) u' s
3.混合雞湯及清水煮滾，備用。
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6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K6 U, P- E* ]% p) I2 n) x+ D
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要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
