[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. R! S- q. f% ~2 o; m4 I

: J; f% a: H; m2 ]; ^☆夜玥論壇ק做法:
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9 F* J$ A5 `4 L6 W(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `+ S6 C! j% ?3 X+ O. A
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4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Y$ C6 U. K( Y9 x& |# F6 ~

3 X, M9 J3 P( j. B5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。ds-hk.net: j0 t5 X; P. U' c
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]