香辣雞排〔已檢〕
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5 z+ r- {9 S3 P ^☆夜玥論壇ק食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 @) B1 s7 E6 L3 L: C7 z
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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6 d! d( |( V' D g' c& W" E0 Ads-hk.net調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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: _3 X: v7 E8 M☆夜玥論壇ק1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d" ~/ L) K6 p+ q
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2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。ds-hk.net5 [9 o: {. y" p8 @$ R4 e+ o; m& S
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。☆夜玥論壇ק! ?+ j1 n! Q) c9 e( ]- \
! U$ V3 p: o2 x. p. f3 B7 Q. _$ Eds-hk.net5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N1 @4 V. o9 @" {/ J
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
