苦瓜佃煮
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1 f! `% f7 E3 }$ k! o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:
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1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
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3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份☆夜玥論壇ק1 |: B6 E* }; a2 ~$ h3 N
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻* N# Y: O( n0 \$ Y- L/ }
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾☆夜玥論壇ק7 C8 @1 C$ V7 ?3 D- T! [/ C g
(熬煮過程不時翻動一下以利平均)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M! [# X9 Q, `$ x
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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