枸杞金針甜茶
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
esther1228 您是第872個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
4 U7 l2 C6 S4 b5 v) u1 e2 Q# f t
5 m$ [' r& A& ^2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【枸杞金針甜茶】（1人份） ds-hk.net2 W/ m# g; X# v U2 Y H- p
' T8 }) [ d- Q6 H ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
! `+ D. Y3 i0 L3 j6 e9 y s0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞30顆。- z. x% h; }# n/ h6 f' Q
2.紅棗3粒。
( O0 D, x0 @7 Q6 ~0 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.乾金針6支。
) R2 m2 ~; n3 p! B- A6 Z7 P4.冰糖適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g7 R" {, e3 e" I
4 v0 q6 E) o( o: |# Z) {/ t1 W) X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
6 T( S) P8 N# \& E9 }- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
3 G" ~. j+ p- U" S☆夜玥論壇ק2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。ds-hk.net) S& X- _' V" t' ` D3 J, i
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
