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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)☆夜玥論壇ק" n: S! H+ f8 ] \) G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z4 j2 c) M' V$ Z6 R8 P b( s3 d 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 5 _1 B% X- f9 m$ ?5 N- y+ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S, B. A& i1 {5 p" x4 h6 f/ I& j 做法: 6 h# J* e1 Q8 v8 N `5 m2 m☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p. v5 y/ y9 U. o' ~) ]4 j3 _9 n% t4 q 1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 _6 v% Y y0 o2 C* wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2 A; c; u( K* Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。 + t) M% ^9 ~+ {: f- C& h% Y% Hds-hk.net( b, _( X* y3 C; v9 ? 3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 , N/ }0 h+ K! r S- o& S7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5 x' A& N9 Z$ o8 x4 c2 V1 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源-------------------------------------------------------------------------- . G6 H9 n# M5 V# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F* q ^2 q4 B" ?; l 4 b& Y% V9 }% S# Y3 W# ?☆夜玥論壇ק◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T8 _" i- n% b w* [) K* y/ P% C - H) E, i, H2 d, a) z; W ◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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