燕麥奶布丁豆腐
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食材 （4 人份）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: i/ O$ u9 ?- n; d* I2 P4 @
材料0 o6 G; f' j! A. `
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c5 S e: B2 z' G
寒天粉4g☆夜玥論壇ק* G8 p0 m- ` w. x( |% y5 k
覆盆子果醬酌量☆夜玥論壇ק. N& ?! R2 q7 }0 V) W
7 d$ ~/ ]7 F8 l: [6 z7 T* R作法ds-hk.net; b( I Q* I% u/ E" Z
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
( e, {% N/ Y. h& R$ H$ a1 ?% w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
9 a1 f$ T! i: t; q/ k- g; N2 |ds-hk.net口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，ds-hk.net0 H' \+ ^0 U& d8 a! }0 o ^3 z3 E
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q+ `! T6 l w# l3 b7 }1 c
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解; Q$ b6 C9 e% K
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
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* s. ]/ A" m* `; H- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X$ [! c: @4 `: P3 j1 y9 Y* _
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C" j: d* ]* E
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Q* S6 w1 C# P T$ S6 s
還吃得到自然豆香喔~
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2 t! @& K: b% w* V做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 o& r3 Y/ ?% d) F/ i
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
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除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r& C$ s+ Q5 C; ^+ U7 \
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g% |2 p8 i8 o' K2 e
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。ds-hk.net3 s4 p5 N- Y$ Q5 K h5 W
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4 Y( [1 F, v* O- f可以輕鬆快速做成布丁豆腐 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A7 V6 \9 F" `9 J
(口感介於布丁與豆腐之間)
- y" M- }, F, v; |9 h0 Z( \: m不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S ~+ U. j8 c* j
因為不含糖也沒再添加甜份，
1 z: d, a4 u* {6 h% T2 A% p! k☆夜玥論壇ק所以成品也十分方便再做變化，
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# X5 H1 y L0 l$ V9 ]! o☆夜玥論壇ק如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
# Z8 j1 u2 B- g, S+ Y1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源更可當成美味輕食甜點。
) S X) G8 f) Y' _) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L$ `9 }1 \% g# A2 R
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) T: p, `8 f+ e& L) o$ j
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