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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第2661個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
; X( ^" c8 Y4 R: @2 a$ h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
, E# f, ~8 m5 v6 `! }# K4 Z☆夜玥論壇ק這真是個好問題
* x8 m4 [* j4 W5 u$ k6 S, N! fds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C$ b6 z# Z2 N6 {
不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. C  M7 y" M1 a: I$ a- F4 B5 O
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
4 c2 U( P8 [$ G1 f: G/ ^ds-hk.net
$ j, ^# s8 }) _4 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區今天分享兩種烤魚篇) f- r# Z8 d. a" K7 S! [# y. s8 d3 O
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!☆夜玥論壇ק9 H" C! N1 X# Q

# v# t1 T! P; z3 X☆夜玥論壇ק第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)
3 O  J  G+ I4 ?) _( U% y基本上烤一夜干只需要
  {% o: O- P* L1 f6 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K- C# b+ n" ~- h& ^% y$ Z2 |
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u! o! K9 t5 {* ?; n" t
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
6 G5 P! \6 G6 L) @3 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z6 ?6 u2 |1 F3 r) {8 R- x2 K3 X1 M
然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\
) x1 K6 @3 t" F& z; ?* R( Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
) c# g8 M, o7 j9 ?2 `3 c) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S0 D$ K  O- ~( L+ G# w6 j4 u

( O# j3 k2 H6 q" H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第二種:香蒜奶油烤魚最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 y$ M7 h$ D0 [. `3 m
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)ds-hk.net; n! K) O' U. O& l$ |1 H+ R. q
第一、烤箱先預熱3分鐘
- g, P2 y3 C) E1 A' G# w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
( N0 p* n( s8 j. ]$ S☆夜玥論壇ק前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D% B; V! T4 Z/ x" W/ Y, t
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 `9 C2 R- H+ y* i" b; W
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)☆夜玥論壇ק; @9 ^8 |, I5 o( u2 ]

( r. p* q: `! o& n+ R, ~- N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m- C+ g) M1 r, [9 V9 y  h! x

/ k3 @8 r: I1 b6 @8 v- d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
; g8 R9 Z$ r8 |: }& }  |5 ]☆夜玥論壇ק是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z( M; V- Z& y
不過辦公室廚房會充滿魚味吧
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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..' g2 l0 j3 v" F5 a1 B! g( t1 c  J
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
! f. N3 Z  R  d2 u9 p4 b+ Y( A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" h, N. v5 a- v- N% m1 H8 L
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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