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[生活資訊] 哪些人不能喝綠豆湯

哪些人不能喝綠豆湯

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:闇黑帝王 您是第1441個瀏覽者
要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃 法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水 煮成粥。

1.屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
  寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
  吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水), 氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎 等消化系統疾病。
  喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘 毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者,不適合喝。

2.體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
  因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用 下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能 較差,容易因消化不良導致腹瀉。

3.空腹時不能喝綠豆湯
  空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

4.綠豆湯不可天天喝
  適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則 要具體依照體質而定,最好先諮詢一下醫師。一般來說,小孩2至3 歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過後,才可飲用成人量。

5.過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
  一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠 豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

6.綠豆與中藥不能同服
  常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥。”《本草綱目》中稱: “綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間 煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能 同服的說法就流傳下來。

  綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、 暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。 如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應 禁食綠豆。否則,不僅降低藥物療效,而且會加重病情。由此可知, 服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中 藥性味而定。

※ 專家支招:綠豆粥代替綠豆湯
  要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃 法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水 煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至 於吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。


從不知道吃這也要注意
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哇哇哇
沒吃過綠豆粥
不過因為個人體質偏寒
我大多是吃紅豆
比較少選擇綠豆

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很喜歡喝綠豆湯
點點都戳中我
可是我不喜歡綠豆粥呀
果然食慾和健康通常難以兩得

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最近天天都是綠豆湯的說..

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我是虛寒體質,體質也是虛弱的,以前吃很多綠豆湯 真的把自己害慘了
我想哭阿

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綠豆湯雖然也不錯
但還是偏愛紅豆湯呢
可是綠豆湯好多要注意的呀
後悔是有的
卻不想這些回憶蒙上灰塵

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覺得長知識了,是屬於虛寒體質的人,但就是喜歡綠豆湯啊TDT
就算知道紅豆對身體比較好但還是不喜歡紅豆
倒是沒喝過綠豆粥......

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哇..原來有咁多
搵日整一整先
味道也唔錯
綠豆水也很好

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綠豆湯是夏天必備的消暑小物,
不能每天喝,
太痛苦了喵

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