水煮雞胸肉
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
zoe5232 您是第2087個瀏覽者
材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許
4 R# ^" l+ V# ?" C3 q7 {+ I 作法:☆夜玥論壇ק V4 \8 {" F" @1 c/ y1 F% W
1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n/ y8 ^; G A& H7 ]- u
2.水加蔥(水要可以蓋過雞胸肉哦!),煮滾後關火,倒進雞胸肉,或水滾後倒進雞胸肉再關火,蓋上蓋子,過五分鐘後撈起放涼最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 t9 @; U3 |: z% G" t7 D, m5 F
@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C2 N) u" f/ g. r
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..