【大陸】乘風破浪的姐姐
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《乘風破浪的姐姐》第一季是2020年中國芒果TV推出的明星女團競演真人秀節目。節目邀請30位年齡在30歲以上的已出道的女藝人，通過封閉式訓練和比賽，最終由全民投票選出7名女藝人組成全新女團，本節目由黃曉明擔任成團見證人。
《乘風破浪的姐姐》第二季，是2021年中國芒果TV推出的明星女團競演真人秀節目，為《乘風破浪的姐姐》的續作，節目邀請30位年齡在30歲以上的已出道的女藝人，通過封閉式訓練和比賽，最終由全民投票選出7名女藝人組成全新女團。
其實我沒看過第一季，會知道也是朋友一直推薦，所以就無聊去看了第2季，目前熱播中，會看也剛好那英有出演，所以去看，目前覺得還不錯，30+的女人，可以這樣挑戰自己真的很強，然後也有去看了第一季的表演片段，說實在的，有些還真不錯，要換作是我ˇ到了那年齡，還真不一定能表演出來。
