八寶雞腿卷
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【材 料】
* D c3 a0 K6 p: h7 N* o玉米粒 60公克
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+ {6 C* c2 l, ~# m: _$ C4 D, O圓糯米 150公克
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蝦米 20公克
W6 i/ o" Q( c+ a9 p pds-hk.net紅蔥末 15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M7 E( ~9 s( Z
薑末 5公克
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鮮味雞晶 少許
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鹽 少許
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糖 1/4小匙
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【做 法】
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- [$ K( H! O( h6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
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3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ^) l( J% g9 D2 N8 L, {) e6 i3 J1 X
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4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W2 f6 q' ~" [" X3 T0 t( \
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 O! d+ I4 R% n+ U3 I+ m
& a) |& Q# W% v& x2 d1 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
