[中菜] 三杯寶蓋鮑鏈

" e( Q7 |4 }2 Z  P1 Q  A$ G☆夜玥論壇ק【材料】： ds-hk.net; \9 Z' w+ B0 q) h! Q/ b
     1.鰱魚1條
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. x  {/ U$ B) M6 x7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% L5 a) n/ T, s6 m+ |
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熱量1516卡、蛋白質108克、脂肪116克、醣類7克。