[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
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. _8 K8 h9 c. x% C; G! Ads-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！☆夜玥論壇ק, T% h" n( H) c7 T& Q1 u- Y8 O1 M* g
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, ds-hk.net- j1 z  g0 a/ y, V. i
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
. f7 X- O$ m4 d4 F/ d0 z0 m/ h煮沸便可
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