芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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4 G, K) n# W: [/ q# ods-hk.net材  料 :  20  隻細鮮蝦* \. l7 \3 p/ L! C
          1/2 個洋荵
: p; b: @8 `4 A. g" B/ a/ y) Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          1/2 包本菇! M8 R/ e. i1 F% @' B! ^
           2  大湯匙茄汁
% T* F, Q2 |# q+ ~, o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙橄欖油: H  P6 V' |6 J. G" |" h
          120 克水牛芝士(Mozzarella)6 ~) i0 P, ~7 I8 o

+ R9 M9 m( b6 W& {) C' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白  汁 :  3/2 杯鮮奶☆夜玥論壇ק, `+ @* E; R5 V2 G. B  h
           2  大湯匙麵粉
- O! [" B4 E/ h6 Z  e) I          15  克無鹽牛油
5 o6 g# e& W3 h6 O+ E, N6 b           2  大湯匙鮮忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z) K* n: a2 V; _

. R% f9 W) t" r- S. T# n7 ^7 }4 O" r* G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
, a6 S" c% A0 S% y! n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 q4 u- W( E# E/ A$ m
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
2 h/ d% {, P# {8 t) v☆夜玥論壇ק          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火; ?$ z0 \, V* L1 E# S5 n
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
6 Y  @. J. ?: E; I☆夜玥論壇ק              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
4 I  b  |% L2 L7 e; @$ Qds-hk.net              白汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b1 M; A- r) U( h- M+ G
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
5 o+ Q# A. ~+ W$ Y7 v: D☆夜玥論壇ק              色，以鹽及胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W  Z. M7 {. t* [- b
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，☆夜玥論壇ק3 c% ^/ d! @, a+ z8 k. Y2 B/ @
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
$ ]/ A  U. P7 u! H4 Vds-hk.net              料拌勻。ds-hk.net  O8 h" @! F6 }
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
' A. [6 J+ t0 D' m$ D# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f6 d- v  @5 q6 c  F6 u: ]8 I
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC ☆夜玥論壇ק! s" h' ^6 a5 `: m& F& U/ p* B
              焗廿五分鐘即成。