[西菜] 蔬菜牛肉卷

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洋蔥絲 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d9 K4 n8 Q- @, L5 u* \. G
西芹絲 3公克 ds-hk.net; a- I9 S" s8 S. L9 F) C
紅蘿蔔絲 2公克
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義式綜合香料 1/4小匙
/ o8 |) K' d+ X- w☆夜玥論壇ק芥末籽醬 1匙
: U; F. ~* s7 N, kds-hk.net黃芥末 1匙
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( d( H( P5 C) n; V* F2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。
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2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y- ^( W- o6 L% i% E

8 G3 Z2 j. k- n☆夜玥論壇ק3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。* ]2 T; J! L% W

7 d" w0 g8 Q3 B$ e9 `6 l+ l+ [' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]