[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

3 e4 h+ Q9 I  i. t" y* [$ C* D- K) Ids-hk.net
0 S2 E& M& V; Y8 ?4 E" m) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料
! _$ I2 Y& ]5 X. m2 K; j! X. T$ T" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日本和牛西冷 300克☆夜玥論壇ק) T) X; n- W. @% F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! p* h! m$ U7 C

9 q6 M# f, J: i6 q- nds-hk.net海鹽 適量ds-hk.net; }! |3 z: u) |5 _& j; G$ P5 Q0 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B* c# a& I0 g3 a& `

& T$ L# U" n# c1 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粒 適量
" g3 A/ W+ l$ u* Y7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. s* G% H/ |! }+ m; a2 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) r. S+ U& W( D6 R% m
串燒竹籤（浸水後備用） 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p! R# e; i* O* F
ds-hk.net& F) w* a5 E$ T9 G9 U/ R/ k/ n

" m) U' p" U6 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק; l% l1 C6 a7 q) ~5 G" e
製法
7 \- i. s: f6 e6 A0 r; N* vds-hk.net1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
% }6 g) B7 `* o: q5 V- D. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u) g% Z! v* z3 F3 }

7 u$ N$ f$ s6 t  _! e2 P☆夜玥論壇ק2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
! W& R8 T/ N2 b3 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S; t  h( S; V& A. t9 j

, ~7 ^* A- u/ Q9 f( N8 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　☆夜玥論壇ק0 _- R4 A1 w5 W$ y) m4 r
' d% W8 M% b1 R' v& m

* f$ p2 n9 {- ?% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 U4 t5 [* x: o* p' ~ds-hk.net調味) X+ C% f- s! P
醬汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h1 Q0 k  z& K% ~4 T1 o. t0 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H, k. [1 o3 R
☆夜玥論壇ק0 l) w- r9 \; E3 S
乾蔥（切粒） 1 1/2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* C; o- f/ H1 Y% u9 i7 V

6 M& m. T! n( r% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a  ^* d: w7 ^
菠蘿（切粒） 1片
; a0 i4 S5 B3 O5 m- X4 O# ?6 Tds-hk.net$ y) i: S6 q/ h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z9 L! m! d1 [. B8 }
煉奶 2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g, i! G& x7 O: i2 g3 f' \5 G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P, z+ k# u% \; {

+ c6 K. y9 A8 O! N$ S0 J4 Y☆夜玥論壇ק海鹽 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z0 |3 s6 S! q# s* `% E

  O/ p" X1 f$ i4 B4 Kds-hk.netds-hk.net  |% p3 e! P9 a5 M8 n
黑胡椒 適量
  \/ }6 B( L! e0 d7 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 C$ I% R: x6 F' {7 i" K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o: J, |) r( Z8 s# w: O
青檸（搾汁及刨皮） 1/2個- s) c' \# Y% J3 v

* o% a3 I. g. O3 s3 S2 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P2 S; u5 J# W2 s0 C
洋蔥（切粒） 2條
/ i$ O+ ]* m8 S! G  x- nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( }6 j& ]2 E& c, d( M) B7 s1 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 {5 z$ G9 a1 T3 k1 {日本沙律醬 2湯匙