[中菜] 八寶辣醬

材料：☆夜玥論壇ק' E7 }2 I3 e- s
☆夜玥論壇ק4 |: ^- w6 c0 q5 R& f3 F1 u, ^" {
•雞肉：38公克
' }9 ?; @+ |* w% L3 J; Nds-hk.net•瘦豬肉：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z+ p! Y) L, W9 u+ D/ j
•蝦仁：38公克☆夜玥論壇ק4 ~/ ~/ ^* a' [" R
•豆干丁：38公克
) j7 }* H7 i( V5 W1 J5 g/ }•筍丁：38公克
4 \; N' O4 g% t8 k: p+ Z3 ~, R! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•青豆：38公克☆夜玥論壇ק) ]7 d# C+ T6 a8 ^! A8 G% v) `
•蝦米：38公克
9 g1 x+ X! n: ?: o9 h, Y( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק; A, c$ T; a9 ?. G$ D$ ^- Y$ I( l9 L
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0 |% H; c' y( `- t, z9 @% _) ids-hk.net配料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {$ W' }) H0 w
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•蒜末：2大匙☆夜玥論壇ק9 p: C5 N; F7 ~. K8 ^& f  ^" B0 N
•蔥花：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G2 P+ T: g  ~: m1 c, t  L- Q
•沙拉油：1/3鍋☆夜玥論壇ק8 m- e- W% {7 N9 b4 @; P$ R2 [  i/ ~
•豆瓣醬：2茶匙
7 d2 r3 d1 h% ~+ ?- x4 F# A* Lds-hk.net•醬油：4茶匙
+ x2 u% G9 a+ e" q" ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•紹興酒：1茶匙ds-hk.net- R. k: g5 A0 o2 D1 v) }. i
•糖：1/4茶匙ds-hk.net6 A  U' O+ c1 B1 u, ?
•麻油：1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]# R  h# P' B7 o7 L% L- P
•高湯：1杯
6 b2 @  Q+ S9 m0 v: [( C5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•太白粉水：2茶匙
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7 j. A, _( V" Z) s/ z2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 T+ }& u# U2 k/ l- V$ k
做法：
$ q4 t) K; p9 N6 xds-hk.net
. u2 m  Z$ S" g. w8 }# I: X☆夜玥論壇ק一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R( s( z- q! v3 I* F

8 i& `/ Z2 a8 E+ kds-hk.net二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。☆夜玥論壇ק; g4 m6 S$ ]3 w
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三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `* i8 [% m& n, o  s: }

5 {5 }0 i$ D. o9 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。
+ }- i- a: x" q7 L7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P0 ~1 X8 P% [# N2 M! E
[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]