材料：
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# d+ d) Y- o' A: ?, G! d; Qds-hk.net草蝦仁、透抽、刺參、五花肉、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜末、細拉麵
% c: K: }2 I4 L6 d4 Q) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 _/ G+ i' f. {% A, z
(以上的東西都視人數多少和個人喜好而定.)
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調味料：
; Z5 ?3 ^9 ~* n6 G+ _, P; Q1 gds-hk.net☆夜玥論壇ק# ~6 J* |9 ~5 ~% L* k' R
韓國細辣椒粉、粗辣椒粉、麻油、黑胡椒粉、鹽
5 U- n9 }# m5 H; Y, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |( I3 U) q5 h. i
☆夜玥論壇ק/ k  {4 @( H9 L5 R& k0 @% Y
作法：
! ^% C- \: I7 _" h3 y7 \6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, V9 b1 B* p; |8 G: N6 sds-hk.net1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。
1 p6 y" ]- p" |( {  q6 }) q& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A# n0 \( S8 ]( q! K4 w2 h( L
2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 R$ B% w( w3 B% C. m4 }
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3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O, u: l8 k- ~$ `3 K" [# q/ d

, Y: a* o2 h/ ^% T: a+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源    接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。ds-hk.net- {! f! S" z* k0 f5 m
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4. 再來放入蝦仁、刺參和透抽炒勻，加水煮滾後，加入鹽、胡椒粉、麻油調味。☆夜玥論壇ק4 E' q2 I5 k6 x8 t2 p7 }* y% d

1 _0 t. D2 ?: |3 j; F" [. a0 M( A$ mds-hk.net5. 煮滾一鍋水，放入拉麵煮熟後撈出，淋上配料即可上桌。

炒馬麵↓
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$ }6 a  X) t) }7 B; U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區說實在話，我不太敢吃炒馬麵，不是很敢吃辣ˊˋ

原來漾漾會煮東西?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _0 e$ K  s; M8 \- y
好男人耶