老化基因解密　保濕好不怕老(2009/07/22 00:21)

國際中心／編譯

人為什麼會長皺紋呢？最近美國科學家發現，導致肌膚老化的因素中，排名第一的就是保水性變差，也就是說負責吸收水分的基因越不活躍，皮膚能留住的水份就越少，皺紋也就長出來了。而在人類2萬多個已知基因裡，有大約1500個基因能決定皺紋何時出現。

勞勃瑞福是極少數堅持不在臉上動刀的好萊塢明星，但隨著年齡增長，皺紋自然越長越多，這可是一般人心中最大的夢靨。美國科學家發現，皮膚衰老有8大原因，每種原因都由某些基因所控制，其中最重要的因素就是保水性，大約由700個基因掌管，如果這類基因不活躍、不能保濕，皮膚就會皺巴巴。

不過，膠原蛋白也是關鍵，大約由40個基因掌管，這些分解膠原蛋白的基因會隨著年齡增長而更活躍，也會讓肌膚老化。另外，還有其他基因能決定皮膚是否發炎，決定皮膚抵抗自由基和紫外線的能力，以及控制皮膚細胞生長的速度等。

如此看來，隨著控制人類老化的基因慢慢解密，或者有一天人類真的可以找到回春妙方。(新聞來源：東森新聞記者祁傳璽、陳慧蓁)

自然老去就好
本來我的膠原蛋白水份很年輕就已經不太夠

多喝水、多運動、飲食均衡、睡眠充足、心情愉悅，自然就年輕

多抹些面霜或乳液
皮膚有滋潤
皺紋的產生會比較緩慢

乳液和保濕真的很重要
以前都沒注意到腳背的部分
後來有次冬天發現
天啊
都快變成老奶奶腳啦
趕緊加強保濕保養
後來就好多啦

保濕真的很重要..
但是到了更年老的時候..
你會發現老人的皮變得更薄了..
稍微不注意就會破皮..
所以保濕真的很重要..

我覺得乳液不太給力
乳霜類的比較給力
偶爾補充些膠原蛋白
或是維他命之類的
重點多喝水，多動動，睡眠充足