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羊肉塊 1200公克
: Q- `! ?$ Z/ I, r紅蔥頭 3顆
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醬油 1大匙
: N: c/ h7 E4 I& t3 t1 b9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 200㏄
, ~; a+ b' D4 r4 d; K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔬果高湯 5000㏄ , L/ T8 I8 o( B) w" t. _9 U- ~) G( ]
紅蘿蔔 1條
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- ~( S6 o6 C$ v5 g☆夜玥論壇ק香料包：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F) t/ T; p, N- _9 s4 r! s- f
八角 8公克 ds-hk.net) J% Y* X# s( j
甘草 5公克 ) t3 H) D5 {5 ~3 e' ^7 O5 [. k
香葉 3片 ☆夜玥論壇ק' W4 U3 Y1 @5 ]" a3 V0 e: m" f
桂皮 15公克
% u5 M6 m! B) A7 x- o☆夜玥論壇ק花椒 5公克
% k; e: ^. Y4 B* y, O6 N  J$ d草果 2顆
" x- ]$ s, h/ `$ O( \6 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 ]/ ~3 M* j. _5 `☆夜玥論壇ק【做　 法】
4 N9 m  |  F* L8 ^) B" X6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% y; o/ l: @3 i- ]/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g1 c% D  Y: a6 {5 i! w) d

; {/ h+ X9 U3 D$ E9 o- v8 ^% }☆夜玥論壇ק2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
, B6 s1 }6 N, m+ h+ u  x  ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y! `$ T3 Q7 ?1 P
3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
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4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。
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3 I" ~1 l* m5 m! u4 n3 Cds-hk.net5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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$ f) p* M0 Y5 e& h/ E( e6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。☆夜玥論壇ק2 b6 i" f0 Q' j$ D( m

( f4 i$ z9 L# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R" p3 Z; A9 I; R; g! I

5 i! V! G% `9 s5 z$ z# e7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

向晴喜歡  
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: G1 o% u* |# P5 \  m! Y☆夜玥論壇ק尤其冬天  加上高麗菜   冬粉   嗯   很贊喔