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【材　 料】
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羊肉塊 1200公克
  e4 ?/ p2 n8 D4 e/ G8 p☆夜玥論壇ק紅蔥頭 3顆
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6 C$ m- J) D$ ?' b2 [* U: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣豆瓣醬 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p+ f; q3 J- Y4 R5 F( m
醬油 1大匙 4 u8 z- q) x: a) F1 P8 L2 e
米酒 200㏄
7 z) G  i0 z$ H. X5 t' o0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔬果高湯 5000㏄ ☆夜玥論壇ק' a) ]1 T" w9 O: F5 y7 k
紅蘿蔔 1條
+ `( C0 L! o* \# m" U  C☆夜玥論壇ק白蘿蔔 1/2條
* j, a1 @- T: C# w  I& X☆夜玥論壇ק香料包：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  M1 V* w1 y# @! l0 S3 m
八角 8公克
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香葉 3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f; q" s1 z4 ?& U
桂皮 15公克 ☆夜玥論壇ק/ Z  e, u" t- t" b7 [" K* Z
花椒 5公克
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【做　 法】 1 c$ [3 o9 Y& E3 z; z# d

' a1 @; A- H8 [& D8 O9 d; G☆夜玥論壇ק1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。
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2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
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" |1 H! o% j6 U2 m6 s☆夜玥論壇ק3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
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4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。
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1 X1 X& @) `. P$ o6 r; \5 T( gds-hk.net5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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8 ?) C' l4 ^  @2 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 K7 H) L3 C( ?8 {1 a5 b& }1 _
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

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