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A.雞柳 5條
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蛋液 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z% g, f- W  o8 G" E! S+ r; q$ G
地瓜粉 適量
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0 A& l4 A' H( M  t5 Z) n☆夜玥論壇קC.綜合蔬菜 適量
! C' _1 j0 L2 {; ads-hk.net美乃滋 適量
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魚露 25㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H- ^" G0 S1 N
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一、雞柳去筋，與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘，再撈出瀝乾，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {' C% [2 R4 Q- j- j( G

- g5 F( e1 W  M8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉，放入180℃的油鍋中，炸至金黃酥脆狀後，撈起瀝乾油份。
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1 M6 U0 j" r" ^- G( d/ D: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# y" j. u6 H/ r0 d' Q  }9 r2 i
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

營養又健康啊~~

好好吃的樣子謝謝分享