逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
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A.去骨雞腿排 1片
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黑胡椒醬 適量 ☆夜玥論壇×§4 D) D' W( O% x: b
B.青花菜 1小朵 ds-hk.net% g/ b" ?9 Q0 t
豆芽菜 5公克 ds-hk.net0 O9 r$ P; r7 i
紅蘿蔔絲 2公克 ds-hk.net3 b% C6 F7 ` t
韭菜 2公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( O! i$ G' g5 Y3 R$ }3 x; j0 R1 ^
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糖 1/2茶匙
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V0 t( F' I+ `, h: T, r- A5 P! |
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3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 c. C* {3 @/ |1 C9 o
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4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
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