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" {" O3 {' g  u$ b8 j& hds-hk.net1.吐司 6片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _. }6 ^; |# R8 [' M7 J+ ^
2.廣東A菜 5∼6葉
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4.芥末醬 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }, `) H+ p3 W0 k. M# k. l
酸豆 10公克
+ B; w# B: a+ d4 O+ J4 u8 m4 ~☆夜玥論壇ק橄欖油 20公克
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6 G: }. `6 U- A( F; K4 _, R3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.熟蛋黃 1個
9 H0 E" z* J$ X9 z' x( j, hds-hk.net6.紅椒粉 適量
5 {' n+ P9 H( I+ z, o* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源迷迭香 1小枝
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鹽 適量
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【做　 法】
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2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。 ds-hk.net+ f8 |2 q5 X0 ^
3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: N5 x4 z% U6 _& c! E5 T4 U
4.將熟蛋黃壓碎，放在作法3的成品上，再以紅椒粉、迷?香做點綴即完成。
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! ]$ B2 f  @5 M. I& H, }- s9 [ds-hk.net【備　註】 ☆夜玥論壇ק# P) R$ K& g& }3 {$ o/ V, b
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上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E1 E& H3 J2 X2 n
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[ 本帖最後由 同學 於 2009-7-30 16:17 編輯 ]

生牛肉會不會有細菌啊??