[中菜] 麻醬菠菜卷

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【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L& ~8 [2 e( s! u, U9 Q6 s
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菠菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G' I! E& o  Z4 d& B) y6 Z
柴魚絲 4公克 ds-hk.net9 c2 G4 [* u( j, {) H  H6 j
蒜泥 5公克
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8 J9 D, R; P* ?7 |: Q, C- ids-hk.net芝麻醬 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D/ ~8 u9 E% H7 p  [, Q: V8 N5 y
涼開水 1大匙
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醬油膏 1大匙
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【做　 法】
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1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。ds-hk.net- d' N  K7 B; o! z" ^3 \2 \7 ]$ f, \

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3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。