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【材　 料】   [( C  @% j) o' G; X  ]6 \* X: n

  f9 o8 V& R5 ?+ ^: Fds-hk.net鍋底：
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5 d( |3 J. ~" Q$ A' e☆夜玥論壇ק高麗菜 100公克
0 W' n$ k2 ^( Q; T( T3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 1/2顆
/ P; c" p9 T0 O' X  ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘋果 1/2顆
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洋蔥 30公克
9 y! z0 Z2 b2 O9 Z# W蔬果高湯 3000㏄
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1 e, M4 n) R0 R: ~& B- l! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香料：
8 t: j7 `( F7 y& v; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源印度咖哩粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @+ `0 @5 L8 ?2 ?
荳蔻粉 1小匙
" H$ K; H7 O* L& M9 s大茴粉 1小匙 ds-hk.net7 W) x6 B4 U4 q7 e; A1 J9 D
肉桂粉 1小匙
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火鍋料：ds-hk.net" X  }# r( O! O2 }. `+ `4 V: ?
蕃茄 適量 9 g! p! {& _7 x/ N9 S& d4 p1 K
鮮蝦 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a- l9 @6 l: |
雞肉片 適量
; v1 Y4 y- b6 B* y5 P. G2 ~) y& g( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚板 適量
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  y) ?" ]& V5 S+ C☆夜玥論壇ק【做　 法】
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+ S3 ^, @" }; N' H4 l& w2 ]ds-hk.net1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
8 l& T( j0 W& B- W☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y7 b3 F& J& |+ r: s
2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。ds-hk.net5 l3 E( Q& ?# d! U( a7 P

3 _7 p8 P7 W1 o7 Vds-hk.net4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `' T' E/ u" a

: `$ l& O& b- \1 V! p: t' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k! g8 G, H0 i; U6 K( h# D+ c
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。ds-hk.net5 h8 h$ r3 H* N
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7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子