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∼浮∼潛∼不∼定∼ VIP
 
等級: 13 - 出類拔萃
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小 發表於 2009-8-7 19:46 只看該作者
海膽南瓜羹
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: s021084 您是第1217個瀏覽者
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海膽南瓜羹的做法,步驟一:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ~" [0 m/ J | o D
+ n" P& A# @, N! Cds-hk.net 主要原料:海膽10只、南瓜500克、淡奶油30克、雞高湯500克、海鹽5克、胡椒粉2克。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% i0 J$ m. E. r9 K( C$ j$ A; d& O
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用剪子剪開海膽的外殼,小心地取出海膽黃。
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南瓜沖洗乾淨,去掉南瓜籽,切成塊,上鍋大火蒸20分鐘。
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蒸好的南瓜取出,用勺子壓成南瓜泥。
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在南瓜泥裡加入雞高湯、淡奶油,邊加熱邊攪拌均勻。
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海膽南瓜羹的做法,步驟六:
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6 V) D; X+ s- O% K+ c* Y9 O. ~+ x: F. Gds-hk.net 煮開後,加入海膽黃,再次邊加熱邊攪拌煮沸。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ x7 G6 ?& N. r/ M; K, i
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最後加入海鹽、胡椒就可以了,也可以按個人口味再加些奶油、羅勒葉調味。
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