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' d' n& V! f3 _3 X# ^! W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拉麵 1人份
# U4 J* f" v7 A' M4 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 20公克
6 L2 x! S3 {- i7 v! e' Vds-hk.net高麗菜 100公克
& {( N( c: X( c: n☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克
& ]2 J9 N7 N7 H2 Lds-hk.net豆芽菜 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; L  H) O: V: K, |$ Q* q
罐頭玉米粒 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 z) r0 O8 i2 K3 N
蔥花 少許
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湯底A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 U% {, x) _4 \8 T+ @& a: |
味噌 50公克 4 q* o7 B6 T# x2 p* `# Y
米酒 1大匙
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糖 1小匙
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湯底B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D5 u" U2 c; h8 K: u
水 400㏄
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P; P. i/ j& E

0 H6 x+ @, x* |. M  L1 o( o1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中，再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾，即為味噌湯底，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B$ U8 E- J4 H) f  \- `, |1 B! g

7 V8 n# z' \  }" R$ L0 @2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻，再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。☆夜玥論壇ק2 b6 e" l+ M7 \! i' r

: V; E7 R" V- ~+ [4 B  ]$ E! P& n3.取一大碗，加入適量作法1的味噌湯底，盛入汆燙熟的拉麵，再鋪放上作法2的蔬菜，最後加入玉米粒及蔥花即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! a* t! A5 L1 ^9 R4 I

) x! q) U( e  f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]

突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!! @2 c1 w" ?+ F% q0 }5 i% i
尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

嗯~~吃這個會瘦吧!!