[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?8 ]6 y6 j- w5 a" ~
2 l/ t$ w5 c* v" x" d2 m/ ^6 g
烹製方法（三人份）　
! c5 A' V. |7 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% W$ b1 {2 j/ \3 P3 Y9 U* Q! {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
3 N* R$ n7 U/ S; Z5 F% Q9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( I# v5 G2 t8 H  Q9 i! X8 x" l
白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)
) Z, v. ^, \- i. W% z; f! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?3 |% B$ d* @" c. h
調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S: j* f8 ]6 T$ m+ X3 w' @* b% N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b9 a$ A& ?  [
油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)ds-hk.net9 X5 [" U" m; E, s7 V8 L

8 L1 |5 _% B  t) b' Hds-hk.net
" h# Z5 J: N0 [/ a
$ N$ E$ N) D) jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 n. T! m' ~: E# l& v4 O& m. Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。 ☆夜玥論壇ק5 k& y. c$ q) s/ m" o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G4 S, ?! h5 |9 D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ D' s8 y$ S3 G* F4 H% y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* L2 N& t+ j$ J- }
2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。
/ N+ _( A2 q7 R: Y4 yds-hk.netds-hk.net) N- w: I9 `5 @1 y6 i# t

2 j6 Q8 T# t2 T' D: s% h- {) K! K- M4 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' W1 N- y& |# y, d7 E
3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。
2 g, a3 [8 J. Q" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I7 [* R; N3 k4 J4 H3 W" Z
ds-hk.net1 f! g. o6 K6 b0 }" a0 K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: U1 p- ^1 J. f! R' z5 U, Q
4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。 ☆夜玥論壇ק4 a" l0 {" Q" @  G: s

3 ]7 _( r+ O& C4 ?1 Y) Q' f( t1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ T+ N0 L; {/ I5 R3 Lds-hk.net1 c; |2 U9 y" I  y
5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。
2 ?6 D8 I2 Q; }
' b, J1 c1 T0 q7 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j' \! t( ~* r! k  s  z

, q' |/ J1 v& n" @+ J3 v4 M* }6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 $ ~. U" D  C" K/ ?6 k8 ]

" E$ }# V, l: n3 ^* U☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e, K. p2 `1 c! s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ m' A" b  n) b( I" }% Z
7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。, `6 o) [7 F, m4 V8 M: x' }* B
) S& p# k; G  G( r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]$ H  N$ B$ z5 j: B
廚神貼士 ds-hk.net5 x1 `& b/ R- Z: S

9 y7 ?" Q# P1 B3 Vds-hk.net1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a  T" J5 ?/ x7 Y6 x
　　
$ J2 j! |4 f, l& B. }* C1 N2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。☆夜玥論壇ק" d+ ^9 l0 U0 R* L& v9 H5 v1 ?
　　ds-hk.net* N' `6 @( D" c, s1 M3 O4 c; B
3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。
2 E6 s- ]+ q6 [1 {　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l0 c4 b/ [& S, T" V
4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。
3 C! t" y1 x- M. t4 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r5 B" u. V6 E  m, b0 N
[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]