[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

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烹製方法（三人份）　 + m( a/ i: Y$ {9 t
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材料：
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8 g, m& p# Q% |白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D2 Z& c; A3 ?7 L' I# |& q4 U
　　
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+ O2 c& X7 l. I☆夜玥論壇ק油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
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" Y1 t7 t3 F9 z! p# _$ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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4 z: N: @# ?3 ]5 N! Qds-hk.net2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d  e# c- C# f7 ^8 V& F# Z5 d
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3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。
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! ?3 }+ Y# I5 p( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。 ' N$ b4 T  {6 O% v" k

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" x; Q7 M! ~7 J' ?ds-hk.net6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 ds-hk.net. ]4 d) d3 K! f4 J
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7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。
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5 }# E! l4 s" N- ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。6 j3 X9 ^0 ]! r' P( Y, n
　　
& A: S8 c* Q2 b* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C2 h5 W; i5 `, f: A
　　
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]