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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
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小 發表於 2009-8-11 14:14 只看該作者
蒜泥辣茄條
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紫茄子(1根)、指天椒(3隻)、蒜末(半湯匙)、薑末(半湯匙) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G; g2 Z, s C& d1 I9 c
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油(1碗)、麵粉(1/3杯) ds-hk.net( U" @5 l: z! \8 |1 l
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1 茄子去頭尾洗淨,切成長條。
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% ]8 C! t7 k7 Z" r/ |7 _1 Yds-hk.net2 指天椒洗淨,切成圈;薑蒜分别剁成末。
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3 茄條置於盆中,灑入1/3杯麵粉,讓茄條切面都沾上一層麵粉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 h5 |6 N& ]$ Z7 d
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5 取一空碗,加入3湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1湯匙白糖、1/4湯匙鹽、1/2湯匙香油、1湯匙辣椒油和1/3杯高湯,調勻成醬汁。 ☆夜玥論壇×§& D( \( K2 d) d( o3 L4 F7 z
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6 燒熱2湯匙油,炒香薑蒜末和指天椒,淋入醬汁炒勻煮沸。 ☆夜玥論壇×§$ Q; l# Y: j+ O
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7 燒熱2湯匙油,炒香薑蒜末和指天椒,淋入醬汁炒勻煮沸。
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9 }1 w+ \4 d `ds-hk.net2、秋茄細長如手指,油炸時無需沾麵粉,而普通茄子個頭較大,需要切條炸製,給其切面沾上麵粉,可避免茄條吸油過多。
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3、茄條炸至稍微變色,變得軟身,可用筷子直接捅穿爲已熟的標準,油炸過久的話,茄條會過於油膩,而難入口。 ☆夜玥論壇×§! x7 `, A/ m( F, v
$ _: w7 T1 z. Z4、茄子性較寒涼,夏天食用有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡疖的人,尤爲適宜。不過消化不良、容易腹瀉者,則不宜多食。
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