|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12811
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-8-11 14:18 只看該作者
陳皮牛肉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第750個瀏覽者
5 C& h7 I3 v0 Y6 D4 W0 ]ds-hk.net1 g! x* _4 \ U/ c, ~4 U
主料:
8 T$ L' h" r- `6 K) Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i- a4 T$ S* ?4 Y$ @2 J
帶筋牛肉(一斤半左右),九製陳皮 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U, ]7 H3 y; `. Y `4 \
☆夜玥論壇ק6 w! G" g1 i4 M: I. ~5 r
 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a! C" P0 F3 t# g/ Q
' f5 @; l1 q0 H" J( R: W" ]做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |# p0 V6 u( L7 m3 d5 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _/ D w# Y; P6 y
1.牛肉切大塊,放在水裏,泡半個小時左右,去血水.
( u O/ L0 `; Y) t
. \9 L7 y' V6 L+ W
( v1 C# e/ n) j2 u3 A; Nds-hk.net
0 w* R! l+ U; ]4 ^! ^. Bds-hk.net2.泡去血水的牛肉沖洗乾淨撈出瀝乾水分,改刀切小塊,大蔥和生薑切片,陳皮用水沖洗乾淨. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N, I+ H) c) w+ X1 j2 ?/ Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j. ~- @. o' i
 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ]1 {1 I7 T* t+ c, I+ K$ i* T
ds-hk.net1 T6 K n L1 |9 B% k
3.空鍋小火加熱兩分鐘.
3 r9 e; ^8 B" Q! ^☆夜玥論壇ק
& ~% l* `3 s) V' J# V& U; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 T/ a4 g" T1 E5 d- M% E# J
( |7 O! a# j3 t" ~5 H) _ds-hk.net4.預熱好的鍋中,加入三湯匙色拉油,轉中火,油熱後,爆香大蔥片和薑片. ☆夜玥論壇ק3 X. G) Z, U! a4 W9 Y! c' F1 t
0 e- M- {5 q6 d
$ K" N6 I7 ?8 P/ b* c& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 E! a& ^. d4 o' S: [0 S; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放牛肉進去翻炒均勻至牛肉變色.
m, ?! {' _+ O" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]( s0 n( Z- L
 ds-hk.net9 N% z( H9 P0 e3 o- Z
! g! E" @8 I& T7 q1 G4 h8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.加水沒過牛肉,煮開後撇去浮末,加一湯匙半老抽,一湯匙料酒,同時把陳皮放進去同煮. % r4 g" \! f8 V# J: P
ds-hk.net e8 X' i# h" A8 d0 z( a, g
4 a1 q9 j7 ^8 ?9 F; ods-hk.net
1 ~- W# h8 k' A" l$ }: z7.湯煮開後,轉小火,蓋上蓋子,在雙立人STAUB琺琅鑄鐵鍋鍋蓋上加大概一次性杯子裏一杯量的水,基本跟鍋蓋上緣齊平,利用這個鍋蓋反面釘點設計,加速鍋內水珠循環速度,讓食物更快熟.等鍋蓋上的水分全部蒸發完,再續加一杯水,繼續煮. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y o" M2 p& y9 z: s7 c. m. E
* t- l$ |1 B# c1 O4 N$ H
( x7 a0 n* t$ W6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m; U& D5 i6 U% K& _" h
8.等鍋蓋上的第二杯水蒸發完,這時大概是煮了一個小時左右.打開鍋蓋,這時牛肉已經酥爛,轉中火把湯汁收濃即可出鍋裝盤,撒上大蔥絲上桌.
% h! {! z. F1 H, O, m* H$ c2 N☆夜玥論壇ק
/ D+ l" e: y$ u! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ I* T( l7 B9 E5 `. j r6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j( |6 J5 @/ j0 a& ~1 u. t4 Y* P8 G
) ^ D) D+ Y3 m, S( Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק& b8 ]. ~9 L( [ H% V/ v
PS: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _0 Z& Q* q% E# V% ?2 r4 L7 {
. B3 _& z) ~8 N9 N* L, N1 h8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛肉買來,切成大塊放在清水裏浸泡是為了讓牛肉中的血水泡出,如果嫌浸泡太麻煩,那麼可以先把牛肉洗淨後放開水鍋中汆燙過,同樣起到去血水的作用. 8 n9 D: N H) I1 K; b8 b9 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x; h* v4 h; w; }" [
2.這裏用到的陳皮,超市蜜餞貨架上都有,我用的是佳寶的九製陳皮.入菜前需要把陳皮用清水洗一下. ds-hk.net- k4 f; \( x$ m2 k0 [3 i
0 u' K' X8 u. f6 x8 @# z4 U☆夜玥論壇ק3.這個菜用高壓鍋也可以做,基本上壓半個小時牛肉就可以酥爛.如果用普通鍋做,那麼可能需要三個小時左右.
|
