【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z3 A' U+ o) U* C# S2 z2 ?; [' h

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; H! P1 |+ t; o! s* U! P（記者侯永全／攝影） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o* K. f9 O- Q9 Y
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材料：刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量
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調味料：沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g - M6 I; ]" b( Z6 i0 b; V
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作法：
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1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B5 P! ?! t' p  J

! V" k5 ]8 t9 s( A* Y9 K5 f☆夜玥論壇ק2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C: |, a, f0 P4 N+ e

7 u- Y4 _- G6 ]" Y6 C; _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味，勾芡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v" y8 g2 U0 Q- u

2 N5 _1 \" @+ @# N- ]ds-hk.net4.起鍋前淋上些許香油即可。
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9 Q% b  c' C) i# D& [TIPS：刺參過熱油，可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質，可延緩衰老，保持肌膚彈性。 ☆夜玥論壇ק. t; G, ~6 Z  q' N# Y5 \

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看起來好好吃謝謝分享

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