【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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（記者侯永全／攝影）
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/ ?9 O3 w. L& X: b4 {; Q材料：刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量 1 Q6 j# Q4 ^0 `) Y$ K! @5 ?

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作法：ds-hk.net' B( n4 f$ k: h
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1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。 ds-hk.net# o4 W  R5 i! p' [' O! t9 E( X

0 Z3 N' r8 k, j7 k7 N" F+ s' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。 ☆夜玥論壇ק$ B: l/ Y- L! F6 x9 I( B; D6 g% `

$ y' [  @" r2 O; M+ Zds-hk.net3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味，勾芡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F4 `  Y1 `4 ]  s
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4.起鍋前淋上些許香油即可。
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☆夜玥論壇ק/ `# ^4 L' K+ q/ N
TIPS：刺參過熱油，可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質，可延緩衰老，保持肌膚彈性。 ds-hk.net9 p- M! ^% T: U2 p+ j+ G
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" V, u& b+ }$ I8 _8 D# f- x【2009/08/09 元氣周報】

看起來好好吃謝謝分享

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