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冬粉 1把
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香菇 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m+ W- `/ F6 h: {
紅蘿蔔 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V2 B; m8 i2 B( _
豆乾 50公克
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雞粉 3公克 4 V) `: h; s0 n! N4 G3 E4 y" f
胡椒粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d6 O/ U+ w% C6 D: M) {. A
香油 20公克
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【做　 法】
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9 V- Z( [$ I8 x$ N) u: l☆夜玥論壇ק1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。☆夜玥論壇ק: a9 ~' ?5 A) V8 A' p8 s8 O2 }, z
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2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f4 q0 F. U( b2 v2 i" \; \# h

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! d( ?& K" r: ^7 N; E4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
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