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蟹腿肉 50公克 + `! |  L; @( O, @. F  v  V4 b$ N
豆腐 70公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 v; N( @& Y6 `/ A) A% M1 P
竹筍 20公克
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鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק$ H# ?7 Z  m$ ^* a7 C
雞精粉 1/2小匙
/ ?. V8 `& X. g( p% m) }5 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉 1/8小匙 ☆夜玥論壇ק7 R+ M+ v. w) r2 c: [
太白粉水 1又1/2大匙 ☆夜玥論壇ק' N3 V( Q' u2 W4 b  }) z+ O$ N
香油 1小匙 2 s  G# l* x4 R  l8 q6 b5 h0 d
大骨高湯 400㏄
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1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m! z9 ^4 Q: y& W/ ?& m$ G

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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。
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0 Z) L" |5 Z: s7 s( ?& e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~