[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】
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豆腐 70公克
/ O2 m6 P. O" N  ^2 M8 L# @: r' C. |3 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚肉 40公克 ds-hk.net; v7 T2 v1 b$ u
魷魚 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e' a8 O* d4 }5 L) }
紅蘿蔔 20公克
" M7 V' S8 |$ K" x* V" K☆夜玥論壇ק蛋白 1顆
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% O( @& h. x( k  A% i8 O【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 L6 w+ A8 n. [# p/ T1 c8 l4 u
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鹽 1/2小匙
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太白粉水 1又1/2大匙 ☆夜玥論壇ק2 F8 v" t+ a$ H  V' O+ }
香油 1小匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a& {" M3 P+ t$ H0 q+ H5 O

; f* i  O' E6 P5 a) x2 [ds-hk.net1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。% u1 N% z4 A: R4 }

- t# A9 R: w4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。☆夜玥論壇ק) `3 w7 N( a2 C, R2 b# P
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。