白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)- X& Q* a3 o" j4 Q# P1 A
1 條甘筍
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# q4 G3 A K0 I4 x: [. h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2 棵青蒜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u3 Q% r4 z- ^" P) K; s; u
200 克白菌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Z9 ]" N# q/ B- k5 X4 e' H0 {7 N/ j
1 小個洋荵
; |# S! \1 B# K, z' Ods-hk.net 1 茶匙鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s* X V/ o9 F( B( ?* p5 c
1 湯匙油
. K- J+ p4 ?& h6 c& A: vds-hk.net 1/2 杯麵粉
$ d' r: p+ c l. f1 d' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2 茶匙生抽
?# j) Q3 F6 \ 1 湯匙茄膏bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V3 _2 V- ^& ?0 G) ?
1 湯匙紹酒
& ?" e5 V2 P$ a/ \! W# G' Ids-hk.net 3/2 杯水/清雞湯
" ?% }& o7 e5 n# l3 s! `% H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1/4 茶匙黑胡椒粉
" _% w( U& d" z: X h 1 湯匙糖或多些 (試味後加減)
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5 R* O+ A1 q* i1 U2 Y0 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做 法 :
0 H4 V4 N& i1 f% P: Y8 [4 [, s(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向 下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h, y- a4 C( a1 u3 i4 D- O! i
(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \8 N$ v/ F% z0 r
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E# V- S$ ^5 A+ T
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
3 h' {% g: ^. a( Z(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~3 n4 J- c" V. U, F
(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。
