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【材　 料】
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雞腿肉 1塊
3 g6 C# Y7 ]+ @% U* O, @! I9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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: E7 j3 g+ o0 p) C6 G$ e4 g$ P/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.鹽 1/6小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' P0 E6 @# ^8 c. r
白胡椒粉 1/6小匙
) A4 Y; u$ T. q☆夜玥論壇ק太白粉 1小匙 ! _6 e8 G5 V- j9 {- F& q0 i
料酒 1小匙
" Z' u5 z8 _6 l0 R2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 _; L  c8 Y7 V5 ~4 a! vds-hk.netB.椒味淋汁 3大匙
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* j+ L( F& K) T3 B: A☆夜玥論壇ק1.雞腿肉洗淨切條狀，加入所有調味料A抓勻備用。/ {- z# X1 f0 m. n& _; q
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2.煮一鍋水，滾沸後下作法1雞腿肉條，汆燙約30秒後撈起，瀝乾水份盛盤，再淋上椒味淋汁即可。

應該還蠻清爽的吧!