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【材　 料】ds-hk.net- ]/ r9 }1 o3 p, @, w3 ~8 B) o
馬鈴薯        1顆
4 D: K) y* i( F6 F7 _5 R) c: l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥        1/2顆ds-hk.net, ~/ h. Q6 k1 _  }8 d" A$ W
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A.奶油        20公克
. \: c: J5 z% A7 u9 ^5 [☆夜玥論壇ק低筋麵粉        10公克
% s0 Y5 S3 U2 a  P+ F9 m$ W, X1 N# I水        200公克
# \& N3 l: Z. m1 V* f☆夜玥論壇קB.牛奶        200公克
+ f8 b+ C1 s, [0 e4 |. ^ds-hk.net鮮奶油        25公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K6 H7 t  d+ [: O: V; g" O
雞粉        5公克
  q/ I+ g* N( U9 y5 k& M鹽        少許ds-hk.net* _+ P$ i3 O) g, T( ?
胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [* X* m9 s6 a8 i/ |
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【做　 法】
# k( _  T$ n9 M2 D+ x/ f  \) N1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ J$ z5 ^0 C# U- _
2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]. b$ I6 N2 p- Q# i
3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。
2 u0 f: `' k3 h- lds-hk.net4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。/ B1 V9 S/ k! u/ G+ O0 W* [
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a; q3 \; ^' F3 u% Q' q3 u
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。☆夜玥論壇ק, u8 _/ |) Y# f
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲
/ J' K) i6 l9 z; P1 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源hehe