[中菜] 冰糖燉燕窩

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燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a4 o' I+ C; O! Q8 m

9 E) t% ]. U( T6 j; d7 zds-hk.net做法:
. y: A; F4 m, h- M0 D2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，
  b* ]6 b  H& C# ]# N: r( t! Xds-hk.net(2) 冰糖打碎，
# c' \. T+ @7 t/ o# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。
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燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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