[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
- O& t* I( Y) L) i  h☆夜玥論壇ק燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗
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做法:
" e/ L6 y* {6 c/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，
7 \) @3 ~  \6 }& w1 ?. B☆夜玥論壇ק(2) 冰糖打碎，
( f: S. d1 O2 T4 Xds-hk.net(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。ds-hk.net9 c" m0 h8 I1 C* I! x
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺
6 q+ }" n3 `( z" ?( d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
( i& [, t. Y9 O$ D7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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