【材料】：
. F0 q  v, z0 h4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  紅蕃茄 ... 2個
0 B4 K% x+ k5 _- v6 X8 J☆夜玥論壇ק黃豆芽 ... 300公克 ☆夜玥論壇ק$ h: }( |  v" x* v5 g/ ^% T; d5 e
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
2 `" l6 R7 |4 l# I. D0 ]老薑 ... 1大片
$ U. h6 |( J7 G8 ]$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 ... 2∼3大湯碗ds-hk.net6 |# H3 s% [( h* L
淋料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c3 @5 q5 X6 b( n1 A9 M2 g
紹興洒 ... 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h! C  U# Z' x6 A9 |+ j
調味料
! E9 w( z2 F4 m1 t" u- {鹽 ... 1∼１1/2茶匙
1 {: A& O5 t/ \& hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 少許
. D. [9 V8 N' m/ c: s2 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק/ C2 {* ^& x" Z( F' Z* E* `) w

9 T/ v: z' V+ q! [$ b; ^【作法】： * F6 `7 t7 d7 F1 N& O
牛肉洗淨，切成塊狀。
8 v3 m; M$ v& mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c" t+ b2 y% D
黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x9 e9 Z- ^1 a+ |
蕃茄切大片。ds-hk.net0 [6 |' M8 l+ n, L" i. P
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
1 p: Y# |; J( q1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: v/ P1 `& X( t" p, y) G
此湯不油膩老少咸宜，且營養高。
" G3 h; p5 w& n7 m* Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯