【材料】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c8 k* c5 M! P
  紅蕃茄 ... 2個 ' q( R/ A* F. Q" H3 `+ N: v
黃豆芽 ... 300公克 8 |" z  Z9 p% X9 ?( _# v- [' ^
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
3 A* k: Y8 g/ F2 i, Z☆夜玥論壇ק老薑 ... 1大片
8 z! `+ [. [/ H+ }  xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 ... 2∼3大湯碗ds-hk.net& f! I% h; y' s  F/ m/ z4 D6 Z
淋料
3 f/ D: M3 q3 C! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹興洒 ... 2茶匙☆夜玥論壇ק6 Z% w5 g2 T4 A3 C
調味料
! q% a! U, d' i9 o" [% M' ]鹽 ... 1∼１1/2茶匙9 w3 p. r( y! e1 E
味精 ... 少許
+ c0 |3 Y; V4 \5 y8 `6 d1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net9 V9 \' z2 t6 c; v1 K

  u% A9 a$ d! C3 l( s6 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：
) i$ K7 Q% p. s( H9 O$ i( B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉洗淨，切成塊狀。ds-hk.net$ w0 `4 Q. {+ u) K' x, ]
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
9 f% O2 L9 [2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
' B/ U1 V9 k8 q( g) r( Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄切大片。
2 j& v! o; u5 g6 r; v☆夜玥論壇ק煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
6 b$ A7 s. `0 j2 d& lds-hk.net煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。ds-hk.net/ s6 `* G1 N, h% N+ M* C" H/ O
此湯不油膩老少咸宜，且營養高。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M% b) D3 S6 m  _' n
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯