[中菜] 雙味蟹拳

【材料】： ds-hk.net! |" A/ K; d0 p# c1 w7 J1 p6 @$ ?
蟹螯 ... 20支 ☆夜玥論壇ק6 e+ O3 e+ Z6 s/ ]7 u! m
青椒 ... 1個
4 S  d$ E. o4 O8 @ds-hk.net油 ... 3杯
/ Y9 @* m* x' h+ ]! c6 M辣椒 ... 2根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M% u1 ^' n+ ?- z
蒜頭 ... 6瓣(切片) ds-hk.net' l5 I/ a' B1 h0 R4 G; f
蔥 ... 4根(切段)
- u. Y& Z  N$ U& H* \  |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 1小塊(拍扁)ds-hk.net5 n# H, x# Y9 N2 O
A 料☆夜玥論壇ק  K+ ^3 T8 G' U: [" q/ b- Z
鹽 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; J6 g, n3 U& N1 F. f" p
味精 ... 1/2小匙
; C+ @2 M' K2 w7 @' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 ... 2大匙
  q, s# C" F# b$ w☆夜玥論壇ק水 ... 2大匙
. H" k  f2 U5 Y- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B 料
3 k. H7 ?. r6 r雞蛋 ... 1個
, n  {4 a, b0 B, ^* g麵粉 ... 1杯( P+ L# |$ [& V! F
鹽 ... 1/5大匙
  c: v+ X' g9 R9 ]$ C* {% X% u; E8 }味精 ... 1/2小匙
8 B! N; r" K, |9 V! T☆夜玥論壇ק發酵粉 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W% Y$ t2 t2 L- F& N( j# t
C 料
8 F, ^# D5 Q, t* m1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1/3大匙
( l* ~; m. K$ B0 ?5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק6 S; z+ m8 ^/ V) G
米酒 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X' k0 H2 s1 e0 t3 u
D 料) [6 z& W& B+ \( y2 X$ }/ d
味精 ... 1/2小匙
; _% @0 v3 M6 Bds-hk.net醬油 ... 1小匙
8 {5 G5 S1 X/ [+ j% G+ q6 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 ... 1/5大匙
8 `3 q- ~( `0 v/ _: m- o9 ]' g7 ]: C- r7 }☆夜玥論壇ק醋 ... 1小匙☆夜玥論壇ק0 R: n( @% a, x( K- S$ D, x$ d; ?- d
米酒 ... 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 i! m( g" I! R5 H
番茄醬 ... 1小匙
- }6 }2 k! x# V. U7 b4 D☆夜玥論壇ק高湯 ... 1小匙
" B) |1 \: _1 r+ E' M* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 ... 適量
5 D) Z5 \5 p# Z9 o/ N% F% kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源E 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t$ @2 t6 R9 u( y, |6 T& L
麻油 ... 1/3大匙
6 U$ `4 s* s' n' ^☆夜玥論壇ק辣油 ... 1/3大匙
6 ]: d% o# ]3 c$ Q" Q3 @
2 \4 A7 c, j. Q; l) W  W( I: ^5 Y: Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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, J! j( D* O1 m! z; _0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  先取10支蟹螯加半份蔥、薑及A料拌醃10分鐘，取出後以乾布擦乾；B料打勻成糊狀；辣椒去籽，切1x3公分片，備用。
& u& w1 n: M) B7 ]# f/ X" r☆夜玥論壇ק炸油燒熱，分別將蟹螯前端肉部沾勻麵糊，一一放入鍋中，以中火炸熟，至呈金黃色即撈出，擺盤子的一邊。☆夜玥論壇ק. o5 |  v3 ]! Q  V6 K+ m; t: p
將另外10支蟹螯，加入C料攪拌均勻後，放熱油鍋中，以大火炸約1分鐘，撈出淨油。
9 w9 a% m- [% H( W☆夜玥論壇ק鍋中留1大匙油燒熱，放進青椒、辣椒、蒜及另半份蔥一起爆香略炒，放入蟹螯翻炒數下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O  S( U/ i3 z& o
加入D料勾芡，以大火拌炒約30秒鐘，再加Ｅ料炒勻，即可盛盤的另一邊。
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此道菜採用已處理好的蟹螯，做成炸、炒兩種口味，形狀如拳頭，故稱「蟹拳」。