潮州蠔煎
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青蚵 ... 190公克
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油 ... 1/2杯
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蔥 ... 2根(切花) U0 C0 e/ r5 K' }) V" ~. ?% n- j
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番薯粉 ... 5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E# F4 {& g7 J- ?& y3 ^
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魚露 ... 1/2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 \3 S" [6 W$ @3 l# }- Y
味精 ... 1/4小匙
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【作法】: 0 K/ K2 q5 t+ j5 L1 o0 g6 H" j( E
青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。
6 h5 Y# s" B% L! G6 a x. k3 G☆夜玥論壇×§燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。
. x2 |7 }2 G1 y* W% y' e) u☆夜玥論壇×§起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。
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青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。