潮州蠔煎
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【材料】:
% n* D3 K9 w9 _9 C& J' ?% d青蚵 ... 190公克
* f6 _+ n) w: X# ids-hk.net雞蛋 ... 3個(打勻)
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' }9 ~' i$ v7 w2 h I/ s9 g2 s/ U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉 ... 1大匙 ☆夜玥論壇ק! K# W4 `- C3 G b5 A, P
蔥 ... 2根(切花)
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番薯粉 ... 5大匙☆夜玥論壇ק% E8 @: c/ U; s, W4 q
太白粉 ... 5大匙
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味精 ... 1/4小匙
. X, |+ a% ^, l9 l水 ... 1/4杯
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青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 d) Z0 T5 L* {5 {8 H! E6 Q* P
燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y3 `, x4 q* s7 Z% P, C6 i
起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。# s/ u; x4 P( C" y$ G C$ n
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【其他】:
+ e1 q5 w9 Y/ t. h5 P! p☆夜玥論壇ק青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。