[中菜] 南瓜火腿飯

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【材　 料】
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白米 2杯
2 u8 e$ Z& ^- f" b- j南瓜 240克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?& }) P  s* X. e
火腿 100 ds-hk.net$ V5 X3 h( k# B3 L0 ~( ~
蒜酥 20克
% l3 N0 L( J0 c, J8 I2 h( u% L* `水 2杯 ☆夜玥論壇ק0 o' g$ J! ?9 b5 D3 @2 a. N
【調 味 料】
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7 Q. d. j. P! L  M鹽 1/2小匙
# c$ x& i- i2 `) V6 eds-hk.net沙拉油 1大匙 5 d& i  r! \( |

1 y5 M5 y* n: q4 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.南瓜洗淨去皮去籽切小丁；火腿切小片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Q5 \) R  R6 S" J9 M

# l7 y5 @: c9 \- p5 o$ i; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和所有調味料，舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥，按下煮飯鍵煮至熟。
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# ^  n8 D6 s7 e3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。