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A.牛小排        150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b8 T( ?, l1 K+ k
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G9 Q' a7 F0 i# N5 a/ ?
黑胡椒        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i) w7 q$ e' d
沙拉油        15㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U! U; E- m# _2 x$ _+ f; n, H/ g
奶油        10公克
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: s+ H) c! ]1 T2 G1 `/ f醬油        10㏄
% U% I7 n, j& \% k6 Q9 Q) m/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂        15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U1 K; m7 T. U' U4 w8 X" s
B.蘑菇咖哩醬        適量
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紅蘿蔔塊        適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N) u% [* S8 N6 U- s0 \
菠菜飯        1碗
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【做　 法】ds-hk.net8 `  Z& q5 D" k8 X- R
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。☆夜玥論壇ק  a  ]" J7 x$ S: [/ p! I# E
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。☆夜玥論壇ק, F* }6 A) I+ P3 j4 w
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W3 E5 O; V7 U  }: s

3 b) `$ v7 [( b* O1 |  r0 |% O. pds-hk.net[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)