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A.牛小排        150公克ds-hk.net9 A3 i: w7 H, S+ U! R
鹽        少許
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沙拉油        15㏄
& I: \& z  y8 h6 }; \* W: r奶油        10公克
3 m: H! ~" `+ p! [2 l0 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘭地        15㏄
. ~" U$ G7 j0 v4 @" ~醬油        10㏄
8 w' Z- D& K6 U& M& f  j+ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂        15㏄
+ e0 @& F1 o8 u: Kds-hk.netB.蘑菇咖哩醬        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~" x( c+ C* k8 S& {2 Y  i
綠花椰菜        適量* l% ]. V5 w! e7 I/ d
紅蘿蔔塊        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p/ Y4 ], F7 u9 Y! s, f- K
菠菜飯        1碗ds-hk.net6 ], u" x8 w$ h' D; B
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【做　 法】ds-hk.net- b0 [! Z( |  H* Q
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V( D( L) X" O  \
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。
+ C+ f' n, T& }, u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
0 L/ I  A9 Z* ^* z6 O' z6 {# X. Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E  Q8 L! B) U( n
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)