[中菜] 破布子蒸絞肉

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& T- A/ l4 f: M. a☆夜玥論壇ק絞肉 350公克 ds-hk.net9 A1 @# q' N9 g$ n' o, j! A: @
蛋白 1大匙
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蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. F( {( U, m  K1 n
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5 l8 l+ V$ k4 Y1 c( ^6 s米酒 1/2大匙
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$ y  o6 ]7 z4 J) Y# B) _8 r【做　 法】 ☆夜玥論壇ק' [: z6 `3 y6 j  D! ~3 x, z" @4 A; V( ]

) J" X9 \( e5 Z0 l6 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.破布子捏碎；絞肉加入所有調味料拌勻，再放入蛋白、太白粉攪拌均勻，備用。 ds-hk.net) b8 t' {7 v6 M& C8 r- ]9 X
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2.將作法1的破布子與絞肉攪拌均勻後，放入深盤中抹平，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋蒸30分鐘即可。