荔枝魷魚捲〔已檢〕
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豬上肉 ... 75公克(絞碎)
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\6 f! |% e0 q& i2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 ... 1大匙☆夜玥論壇ק, | K+ s6 v q1 u+ q" n) f
A 料
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( f! p. E* ]+ L; Z. l$ Pds-hk.net辣椒 ... 1根
$ X3 N9 U7 v/ z+ g薑 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% U) I( c* S) D6 z' j
蒜頭 ... 2瓣
8 j8 v# t0 J4 Z( ]9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B 料
8 w1 Z, ?' Y F j1 j2 b味精 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 J2 J T9 L& {& U* g
醬油 ... 1/2小匙
% ]8 U9 m: D3 [+ o( I☆夜玥論壇ק米酒 ... 1/2小匙ds-hk.net- _3 i& Q. Q2 F7 Z1 Y/ i! k' u
醋 ... 1/4小匙2 H* L; w. R6 c
高湯 ... 1小匙
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麻油 ... 1/4小匙+ S! U6 s7 n; M
辣油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D. I8 H4 r1 D6 m. U
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1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M2 v2 h5 v" v5 J; q% L% n3 q
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K' }0 a3 r; s1 x
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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4 }! G9 |- y9 E4 `7 w8 p2 O9 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
+ S) D1 I, r( |0 }4 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。☆夜玥論壇ק' a$ x; c$ N0 Y/ j& z+ E% l
( B b+ b6 N: q6 v$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]
