[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：ds-hk.net( C% v3 ~- d, c; b' Z1 I9 `. n
魷魚 ... 2條
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油 ... 1小匙
5 e- M0 X: j5 E  C# p' s, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 ... 1大匙
4 {8 h4 t/ J% Q1 @3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l5 ?$ P  T" Y
酸菜心 ... 40公克6 G" K0 w8 D* m3 j* ^7 X
辣椒 ... 1根
+ i  {1 I9 G* `% G" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許
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: X3 S7 |; b$ z9 a; ~7 v☆夜玥論壇קB 料ds-hk.net! V3 b; O  x) ?
味精 ... 1/8小匙☆夜玥論壇ק8 L4 [& O- g/ G' m1 W/ o) E  a
醬油 ... 1/2小匙
9 [1 I+ z, Y7 Z2 H, `ds-hk.net米酒 ... 1/2小匙+ v# D0 g5 g0 O, k6 g& j) H
醋 ... 1/4小匙
& N1 I5 ?5 I1 r; _/ U2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A+ e! x& W& C, u8 J
C 料ds-hk.net. b1 l$ O; [7 ~$ d$ f2 E
蔥 ... 1根(切花)ds-hk.net, Q7 s" X; i9 M9 ~: X
麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |5 c, n! o+ }3 B8 \
辣油 ... 1/4小匙
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. M; u* v, d+ _# z1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：  
% J+ O  j/ m) `- e; Y8 W2 w; Lds-hk.net1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
& w7 q  [. s# {& n" h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。8 D* l% ?7 o/ I' Q8 i
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
$ v8 s2 |( F1 U$ R2 t8 u# o9 B" R: l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z1 o) i# K2 H- Y8 J& v! r% [9 T
【其他】：  
3 f  S% }" M8 `0 F" s. ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。☆夜玥論壇ק$ ]' M1 h6 N7 \& r, I+ P5 E
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \5 x! }+ T+ C' k6 t1 n- y

) w% D: L* d+ _1 N4 t+ ?# L  H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]