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" `" a" D: y& Y  l☆夜玥論壇ק梅花肉 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m& @+ i9 j+ Q- Q" H' G* n
高麗菜 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e2 `! f' l3 c
紅蘿蔔 20公克
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醬油 1/2茶匙
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1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。* L8 m4 J0 A* C6 ^6 B

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超愛吃回鍋肉的說。