[日本菜] 豆腐牛肉丼

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碎牛肉 80公克 ☆夜玥論壇ק  X' B" ?, h% Q5 M& g8 F( t
豆腐 100公克
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青豆仁 25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }  Y3 V# D" ]; _4 |* a0 b
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D7 ?$ X4 O* I( ?' g3 J& z! |; V# w/ y
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沙拉油 5公克
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醬油 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s# O- S! L6 x  K+ F: ^- S$ d8 f
柴魚汁 50㏄
" T5 h: e0 h& P- K( _紅酸薑 5公克 ds-hk.net2 V5 k! e/ L4 s4 Y
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+ W5 ^9 g% _% ~3 Z+ D. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥切丁；豆腐切丁，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, T5 A! d0 D; s9 o7 s4 V
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2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油融化。
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3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中，以小火炒香後，加入柴魚汁、醬油及味醂，轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸，再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。ds-hk.net: b: g, t( b' c0 j

! I" N. V7 v! n- Q6 Y9 Y( R/ e0 P☆夜玥論壇ק4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
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