[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

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【材　 料】
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白米 2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X$ Q) _* [- w
蕃茄 160公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S1 W& ]+ q1 h, V: E1 e
洋蔥 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C9 y' p8 [8 u) V3 ?; |
紅蘿蔔 80公克
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2 l. h  W* _4 R+ wds-hk.net水 1又1/2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ O* {8 _! |! T
蔥花 少許 $ ]" ~1 T% }+ f" v5 S0 w' U

/ `6 L% [1 I- ^ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @8 n0 m- l# f
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鹽 1/4小匙
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【做　 法】
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1 q7 x; s; v; v" S' o9 fds-hk.net1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙，去皮後切丁備用。
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4 v% \0 W4 n& ]6 vds-hk.net3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。
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4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。
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