bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I; T' t( o. f. k3 p" d* M# X& e
【材　料】 ☆夜玥論壇ק* b; z( {. w0 w
高筋麵粉  420公克 ds-hk.net0 h+ `& G) n1 N+ I+ E9 U$ n
黑麥粉  420公克
  ^4 j1 }5 Q( R  |( d* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速溶酵母  8公克
/ j8 G; U# Z5 y6 Q6 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小麥蛋白質  42公克
6 ~5 [4 n0 R) {( n0 Z, A! Kds-hk.net蜂蜜  34公克 ☆夜玥論壇ק' p1 x" H" K2 J- Z) t
鹽  15公克
0 M1 {1 J) V3 w* ?' ]# Tds-hk.net改良劑  2公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 U2 h5 ^) E4 T8 [" n# ~
水  571公克
, s0 o: @+ }1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 \/ S* }( M! p" V# N" i5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源裝飾：
' d1 o' t; _; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源裸麥粉 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( k8 T  r# y$ ?7 c! v. I) q! }
  
5 L% l' T* m0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s: [$ A& C6 L# y
1 取適量水倒入容器中，依序加入蜂蜜、改良劑攪拌均勻。
5 V( J4 t+ ]8 i: i: e6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. _2 \* P9 b0 U) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 將所有材料一起放入攪拌缸中，以慢速攪拌至無乾粉狀態，轉中速攪拌至成為麵糰，續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段即取出麵糰。7 X0 m" `8 r- O' b# o. d# V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g. |1 P4 _! c( h- Z; ?/ {  J
3 將作法2麵糰滾圓，以溫度計測量麵糰中心溫度需為26∼27℃，放入鋼盆中移入發酵箱，以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。☆夜玥論壇ק5 S& ?( ~% G1 b4 y% [6 ?

: C9 I; n* I, s# r  V; g& tds-hk.net4 待作法3發酵完成，取出以手將內部氣泡拍出，再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Y. ^3 L: l6 j
☆夜玥論壇ק9 l9 B5 [' ^! u0 \
5 將作法4麵糰分割成每個約300公克的小麵糰，分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10∼15分鐘。
4 A+ m% _1 m1 V5 ~. j0 \- o4 c( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j0 m0 @8 P+ S
6 將鬆弛好的作法5以擀麵棍擀開，捲起後再次滾圓，放入烤盤中移入發酵箱，以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40∼45分鐘至體積膨脹為一倍大。
" g0 |) A$ N: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, u. J$ T& {# ^$ e3 P& q+ o: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 將作法6取出，表面噴上少許水再均勻撒上裸麥粉，移入預熱好的烤箱中，以上火200℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。

那假如不加改良劑ok嗎？
& u: Z& \4 ^3 x  @8 d# Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q2 ?' W! ~& R) g
因為改良劑是化學的，所以我不太喜歡用，☆夜玥論壇ק0 L5 P' J$ j, Y6 [" g( G) P3 r; v3 d

% F  [* R& _% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所以，我作餅乾、麵包都失敗！